Pr. Joey Faust
(Objetivos: Ossos, saúde, coração e físico).
Não devemos idolatrar a saúde
física (1 Timóteo 4:8 “Porque o exercício corporal para pouco aproveita, mas
a piedade para tudo é proveitosa, tendo a promessa da vida presente e da que
há de vir.” ).
Mas, como despenseiros de Deus, temos a responsabilidade de fazer todo o
possível [para zelar por] tudo que o Senhor
colocou em nossas mãos, para a Sua glória. Nossos corpos físicos [assim como nossas almas] pertencem ao Senhor,
conforme a 1 Coríntios 6:20: “Porque fostes
comprados por bom preço;
glorificai, pois, a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais
pertencem a Deus.”
A Bíblia ensina muito mais do que se
possa imaginar sobre como preservar a saúde física. Neste pequeno artigo, vamos
apontar, simplesmente, dez
chaves gerais para a saúde física, as quais o Senhor graciosamente nos
ordenou na Bíblia, a fim de preservar a nossa saúde:
1. - Arrependa-se e se abstenha do pecado - O pecado destrói a saúde física, por quebrar as leis naturais que o
Senhor ordenou, a fim de preservar a saúde.
Provérbios 3:7: “Não sejas sábio a
teus próprios olhos; teme ao SENHOR e aparta-te do mal.”
Provérbios 5:22: “Quanto ao ímpio, as
suas iniquidades o prenderão, e com as cordas do seu pecado será detido.”
Jeremias 2:19: “A tua malícia te
castigará, e as tuas apostasias te repreenderão; sabe, pois, e vê, que
mal e quão amargo é deixares ao SENHOR teu Deus, e não teres em ti o meu temor,
diz o Senhor DEUS dos Exércitos.”
Romanos 1:27: “E, semelhantemente,
também os homens, deixando o uso natural da mulher, se inflamaram em sua
sensualidade uns para com os outros, homens com homens, cometendo torpeza e
recebendo em si mesmos a recompensa que convinha ao seu erro.”
1 Coríntios 6:9: “Não sabeis que os
injustos não hão de herdar o reino de Deus? Não erreis: nem os devassos,
nem os idólatras, nem os adúlteros, nem os efeminados, nem os sodomitas,”
2). - O pecado destrói a saúde física, acarretando o castigo de Deus sobre o
pecador:
1 Coríntios 11:30,31: “30 Por causa disto há entre vós muitos fracos e doentes, e
muitos que dormem. 31 Porque, se nós nos julgássemos a nós mesmos, não seríamos
julgados.”
3. - O álcool (e outras drogas venenosas que viciam) vai destruir a saúde
física:
Provérbios 23:31, 32, 35: “31 Não olhes para o vinho quando se mostra vermelho,
quando resplandece no copo e se escoa suavemente. 32 No fim, picará como a cobra, e como o basilisco morderá.”
35 “E dirás: Espancaram-me e não me doeu; bateram-me e nem senti; quando
despertarei? aí então beberei outra vez.”
4.) - Do mesmo
modo, a intemperança e a glutonaria são pecados que
destroem a saúde física.
Lucas 21: 34: “E olhai por vós, não
aconteça que os vossos corações se carreguem de glutonaria, de embriaguez,
e dos cuidados da vida, e venha sobre vós de improviso aquele dia.” (Lc 21:34
ACF)
Provérbios 23:20, 21: “20 Não estejas entre os beberrões de vinho, nem entre os
comilões de carne. 21 Porque o beberrão e o comilão acabarão na pobreza; e a
sonolência os faz vestir-se de trapos.”
Por exemplo, até mesmo o excesso de açúcar não refinado (como o
mel, os sucos, etc.) vai causar problemas físicos (e muito mais os de
fabricação química, como os de elevada frutose, o açúcar banco refinado, etc.,
trazem problemas).
Provérbios 25:16: “Achaste mel?
come só o que te basta; para que porventura não te fartes dele, e o venhas
a vomitar.”
5). - Jejuar piedosamente agrada ao Senhor - Isto pode promover saúde, ao desintoxicar o
corpo. Contudo, comer irregular e irresponsavelmente (como os usuários de
drogas ou álcool e os que não têm domínio diante da gula), e a falta de
alimentos de boa qualidade, podem arruinar a saúde física, do mesmo modo como o
faz um gás venenoso escapando de um
automóvel. Tentar viver sem se cuidar é mortal:
[Luc 2:36-37: “36 E estava ali a profetisa Ana, filha de Fanuel, da tribo de
Aser. Esta era já avançada em idade, e tinha vivido com o marido sete anos,
desde a sua virgindade; 37 E era viúva, de quase oitenta e quatro anos, e não se
afastava do templo, servindo a Deus em jejuns e orações, de noite e de dia.]
[Suponhamos que Ana casou aos 16 anos. Se assim foi, então ficou
viúva aos 23 anos, e já estava viúva por 84 anos, então tinha 107 anos. Sempre
trabalhando, orando, jejuando, adorando, servindo a Deus, e esperando.]
Atos 27:33-35: “33 E, entretanto que o dia vinha, Paulo exortava a todos a
que comessem alguma coisa, dizendo: É já hoje o décimo quarto dia que
esperais, e permaneceis sem comer, não havendo provado nada. 34 Portanto, exorto-vos a que comais alguma coisa, pois é
para a vossa saúde; porque nem um cabelo cairá da cabeça de qualquer de
vós. 35 E, havendo dito isto, tomando o pão, deu graças a Deus na
presença de todos; e, partindo-o, começou a comer.”
6). - Escutar ou proferir, constantemente, palavras ásperas, cruéis e odiosas
pode destruir a saúde.
Provérbios 12:18: “Há alguns que
falam como que espada penetrante,
mas a língua dos sábios é saúde.”
Provérbios 16:24: “As palavras
suaves são favos de mel, doces para a alma, e saúde para os ossos.”
Por esta e outras razões é que a TV e o cinema (onde se escuta
linguagem pecaminosa e se aprende a usá-la) fazem mal à saúde física [e
mental]. Também uma visão constante da morte, das trevas, do pecado, da
depravação e da tolice pode arruinar a saúde física:
Provérbios 15:30: “A luz dos olhos
alegra o coração, a boa notícia fortalece os ossos.”
7.) - Também devemos viver em constante alegria, a fim de nos tornarmos
fisicamente saudáveis:
Provérbios 17:22: “O coração alegre
é como o bom remédio,
mas o espírito abatido seca até os ossos.”
Salmos 73:16-17: “16 Quando pensava em entender isto, foi para mim muito
doloroso;
7 Até que entrei no santuário de Deus; então entendi eu o
fim deles.”
Hebreus 10:25 [acho que é 11:25]: “Escolhendo
antes ser maltratado com o povo de Deus, do que por um pouco de tempo ter o
gozo do pecado;”
Provérbios 17:22 tem sido continuamente confirmado pelos
pesquisadores modernos.
“Um exame das emoções e da saúde feito em mais 200 londrinos de
meia idade - 116 homens e 100 mulheres - comprovou que aqueles que se
mostravam mais felizes tinham funções biológicas mais saudáveis”. (http://news.telegraph.co.uk/news/main.jhtml?xml=/news/2005/04/19/nhappy19.xml
).
Precisamos entender que a nossa alegria depende muitíssimo de
nossas palavras (Provérbios 15:23 “O homem
se alegra em responder bem, e quão boa é a palavra dita a seu tempo!”).
Conquanto, devamos evitar o chamado “Pensamento Positivo” [e outros
congêneres], precisamos estudar e praticar o ensino da Escritura sobre nos
regozijarmos, lançando a nossa ansiedade sobre o Senhor, através da oração e da
disciplina mental, conforme Filipenses 4:4-8:
(Filipenses 4:4) - Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos.
(Filipenses 4:5) - Seja a vossa equidade notória a todos os homens. Perto está o SENHOR.
(Filipenses 4:6) - Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus
pela oração e súplica, com ação de graças.
(Filipenses 4:7) - E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os
vossos corações e os vossos sentimentos em Cristo Jesus.
(Filipenses 4:8) - Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é
honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que
é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.
As notícias mundiais noturnas [ainda mais os programas de notícias
policiais] podem nos deixar, literalmente, enfermos.
Provérbios 12:25: “A ansiedade no
coração deixa o homem abatido,
mas uma boa palavra o alegra.”
8). - Se a
alegria pode nos trazer saúde, observem como a luz do sol traz alegria. (a luz do sol físico e a do sol espiritual).
Provérbios 15:30: “A luz dos olhos
alegra o coração,
a boa notícia fortalece os ossos.”
Eclesiastes 11:7: “Certamente suave
é a luz, e agradável é aos olhos ver o sol.”
1 Tessalonicenses 5:7: “Porque os
que dormem, dormem de noite, e os que se embebedam, embebedam-se de
noite.”
Abram as janelas e recebam muito ar fresco e muita luz do sol
(mesmo usando suas roupas).
9).- O trabalho (exercício físico) é saudável - Deus criou o homem para trabalhar, até mesmo antes da queda [de
Adão]. Depois desta, Deus ordenou ao homem: “No suor do teu rosto comerás o teu pão,” (Gênesis 3:19-a). Paulo percorreu muitas milhas (Atos 20:13). Sem
trabalho e exercício, nossa saúde poderá sofrer. Além dos óbvios problemas da
inatividade, a indolência traz depressão, desassossego e sofrimento.
Provérbios 26:14-15: “14 ¶ Como a porta gira nos seus gonzos, assim o preguiçoso na
sua cama. 15 ¶ O preguiçoso esconde a sua mão ao seio; e cansa-se até de
torná-la à sua boca.”
10). - Conquanto
existam ainda muitas chaves que poderiam ser mencionadas para conclusão, chegamos à ultima a
ser mencionada, neste artigo: Eclesiastes 5:12:
“Doce é o sono do trabalhador, quer coma pouco quer muito;
mas a fartura do rico não o deixa dormir”.
Como vimos,
- Um bom, árduo e honesto trabalho promove um sono que revigora,
sendo saudável e tranquilo;
- O repouso (sem a indolência) é
importante para a saúde.
- Abster-se de alimentos, do sono (como na oração, no estudo ou nas vigílias noturnas)
pode ser benéfico e/ou necessário, às vezes.
A perseguição [acho que perseguição em busca de riquezas e fama] em
geral não é boa para a nossa saúde física. Por isso, não devemos amar nossas
vidas até a morte. Mas, um corpo saudável é o melhor sacrifício para o Senhor
(Malaquias 1:13 “E dizeis ainda: Eis aqui, que canseira! E o lançastes ao desprezo,
diz o SENHOR dos Exércitos; vós ofereceis o que foi roubado, e o coxo e o
enfermo; assim trazeis a oferta. Aceitaria eu isso de vossa mão? diz o
SENHOR.”), se formos convocados a sofrer pelo Seu nome. Desse modo, um bom
repouso faz parte importante da nossa mordomia. A Escritura nos diz que em
geral as riquezas e os cuidados desta vida (ou seja, muitos bois) não
permitirão que um homem durma bem. Por isso, uma simplicidade piedosa não
deveria ser desprezada; ela contém mais virtudes do que se possa imaginar.
(Provérbios 15:17 “Melhor é a comida de hortaliça, onde há amor, do que o boi
cevado, e com ele o ódio.”). A simplicidade [poucos
bens materiais e alma contente com isso] permite que o homem durma
tranquilamente e cura o seu corpo.
Salmos 127:2: “Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o
pão de dores, pois assim dá ele aos seus amados o sono”.Sejamos
zelosos numa vida de piedade
e santidade, vivendo saudavelmente, de modo que possamos realizar tudo para o
que fomos chamados pelo Senhor.
Autor: Pr. Joey Faust
http://www.kingdombaptist.org/ten-biblical-keys-to-physical-health/
.
Traduzido
por Mary Schultze, em 15/12/2012 - marybiblia.com
Somente use Bíblias traduzidas do Texto Tradicional (aquele perfeitamente preservado por Deus em ininterrupto uso por fieis): BKJ-1611 ou LTT (Bíblia Literal do Texto Tradicional, com notas para estudo) na bvloja.com.br. Ou ACF, da SBTB.